Autogenes Training für Kinder ab 6 Jahre

In den Kinderkursen "Autogenes Training" lernen wir ganz spielerisch unseren Körper besser wahrzunehmen und tauchen in Entspannungsübungen und Fantasiereisen hinein. Die innere Ruhe und Harmonie löst Anspannungen auf und wir können wieder gestärkter und selbstsicherer unsere Aufgaben und Herausforderungen meistern.

Autogenes Training bewirkt:

- besseres Lernen und zur Prüfungsvorbereitung

- Steigerung von Konzentration und Merkfähigkeit

- mehr Selbstvertrauen und eine bessere Selbstwahrnehmung

- mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag

- innere Ruhe und eine Stärkung des Immunsystems und der     Selbstheilungskräfte